質問内容

最近白髪が増えてきたのですが、これはやはり遺伝が大きいのですか？

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美容師の答え

遺伝も少しは影響してますが、ストレスが溜まってしまって白髪になる方も増えてきてますので、遺伝だけではないです。

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遺伝だけではない

以前までは白髪になるのは遺伝が関係してると言われてましたが、

今は遺伝だけではなく、普段の生活環境やストレスが

白髪になる大きな要因を占めています。

生活環境やストレスが白髪となんの関係があるの？って思う方もいるかと思いますが、

体はご存知の通り血が流れています。

体に血が流れているということは当然ですが、頭皮にも流れています。

その血の巡りが悪くなると、人によっては白髪になってしまうこともあるんです。

血の巡りを悪くしてる原因の中にストレスなどが関係してきてます。

ストレスを溜めると自律神経が乱れてしまいホルモンバランスが崩れてしまいます。

ですので、いかにストレスを緩和するかが重要です。

 

ストレスをなくすことはできないが和らげることはできる

ストレスを溜めると白髪になるとわかったから、じゃあ明日からストレスを溜めずに

過ごしましょーっていうのは難しいと思います。

ストレスといってもいろいろあり、仕事関係だったり、対人関係だったりとありますもんね。

自分なりのストレスを緩和させることができる方ならいいのですが、

中にはうまくできない方もいると思いますので、

例えばですが、

運動を適度にする、バランスの良い食事を心がける、湯船にゆっくり浸かる、

などなど普段してないことを意識して見ると良いかもしれませんね。

このようなことでも普段感じてるストレスを和らげることはできるので、

日々ストレスをなるべく溜めない、溜まっても発散できるあり方などを

見つけてしまえばそれだけでも白髪を抑制することはできるので、

実践して見てくださいね。

 

 

サロン情報

２０１７年春オープン予定

【美容室Atoyr（アトリ）】

完全予約マンツーマン制のヘアサロン

所在地　

〒558-0052　大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4－5－8   2Ｆ

TEL

未定

営業時間

9 : 00〜（最終受付はお問い合わせ下さい）

定休日

毎週月曜・他不定休

最寄り駅

大阪市営地下鉄　谷町線「阿倍野駅」（5番出口より徒歩１分）

阪堺電気軌道株式会社　「松虫駅」　（徒歩７分）

JR,地下鉄,近鉄　　　　 「天王寺駅」（南へ徒歩10分）

駐車場の有無

近隣にコインパーキングがございます。